惊蛰，你必须知道的养生知识！刮痧后的排病反应！阳气排病途径五花八门不花钱，教你向老天要阳气，把“阳气”养回来！每天坚持踮脚尖，竟有如此多的惊人好处~如何理解中医中提到的"湿"及去除寒湿方法夏天喝水加点它，护肝祛湿、清热降火！9个特效养生穴，对应九种体质，每天按一按，疾病少一点
