夏季汗蒸的5个惊人好处多走路、多喝水……你以为在养生？家人坚信的养生妙招，可能反而对身体有害？【食疗养生】价格便宜的银耳，营养价值与燕窝相近，常吃好处多煮绿豆超过这个时间，清热解毒效果减半！湿气难缠，十人九湿！它是身体自带的“保养品”它是“6月第一果”!夏季燥热上火，学会5招降降温~
